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洁齿,护牙洁齿小窍门

孕妇在怀孕37个月时应多吃一些乳品,防止蛀牙从怀孕时做起。蛋和钙片等富含钙质的食物,同时少吃甜食,少喝汽水并饭后刷牙。

但由于牙齿的毛病,    开口微笑是一个美丽、重要的表情。许多人不敢笑。如果听从医生的一些忠告来洁齿,维护牙齿的美丽和洁白不是一件难事。

清洁牙齿是基础

每天应刷三次牙,吃过食物后必需清洁牙齿。特别是早晨必需刷牙,因为睡眠后,齿间存留的食物残渣会使口腔散发出异味。

适当地摄入一些氟能减轻牙齿的敏感现象,氟是对牙齿十分有益的物质。并有助于减少龋齿。奉劝那些饮水中不含氟的国家给26岁的儿童服一些含氟的糖片。

常看医生

以免害牙病,必需定期看牙科医生。因为牙疼常常是蛀牙料到神经时才会出现,那时牙会剧烈疼痛。因此,最子是坏牙发展到这个阶段前进行治疗。

防止牙齿变黄

如喝茶、喝咖啡和汽水太多,牙齿变黄有许多原因。吸烟,饮水中添加氟和牙神经坏死等,都会使牙齿变黄。

增白剂

使用磨沙膏等牙齿增白剂会使牙齿失去自然光泽,使牙齿变白的任何物质都对牙齿有损害。临时使用将会腐蚀牙齿,使牙齿受到伤害。但偶尔使用一两次,只要不损害牙釉不会对牙齿形成任何伤害。受到氟污染的牙齿是难以变白的即使使用牙齿磨沙膏也无济于事。

防止蛀牙

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